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馬蹄:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

馬蹄,因其形狀跟馬腳蹄相似而得其名,是一種莎草科荸薺屬水生植物的球莖,原生於印度、中國、東南亞等地區。 馬蹄有「地下 雪梨 」、「江南 人參 」的美稱,根據《本草經原》,馬蹄味甘、性寒,具有清心降火、 補肺 涼肝、消食化痰、破積滯等功效。 生的馬蹄外皮呈紫黑色,果肉呈白色,味道清甜多汁,口感爽脆。 馬蹄常作湯水的食材,或制成「馬蹄粉」的澱粉來製作馬蹄糕。 馬蹄含有豐富的抗氧化劑和乙酸乙酯,具有抗癌和抗菌的功效。 馬蹄還含有大量水份、膳食纖維和 鉀 ,有助控制體重和促進 心血管 健康。 馬蹄產地 印度、中國 馬蹄盛產季節 春天、冬天 馬蹄卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料,每100克新鮮馬蹄的營養成分為: 馬蹄卡路里 97大卡 馬蹄宏量營養素 馬蹄微量營養素

屬雞今年幾歲?2024屬雞生肖年齡對照表!屬雞性格特質

屬雞的人通常具有勤奮、認真和負責任的性格特質。 他們非常注重細節,做事一絲不苟,從不馬虎。 屬雞的人也非常有自信,他們相信通過自己的努力和決心可以達到任何目標。 他們是非常好的領導者,能夠組織和指導團隊,並在工作中取得成功。 此外,屬雞的人還非常聰明和機智。 他們善於觀察和分析,能夠快速找到解決問題的方法。 屬雞的人也非常有正義感,他們會為了公平和正義而奮鬥,並且不會容忍不義之事的發生。 然而,屬雞的人有時也會表現出固執和焦慮的一面。 他們可能過於注重細節,對自己和他人的要求非常高,這可能會給他們帶來壓力和焦慮。 屬雞的人需要學會放鬆和接受一些不完美的事物,以達到更好的平衡和幸福。 屬雞的人的命運 屬雞的人的命運通常是與他們的努力和決心密切相關的。

【簡易實用風水】九宮飛星,簡單的方式教你2024年招財避凶

九宮飛星圖源於古代天文學以「井」字將天空劃分成九等份,形成一個九宮格,分別代表九個方位:東、南、西、北、東南、西南、西北、東北同中宮 每個宮位分別有一個對應的星宿,每星宿各自主宰不同運勢 這九顆星每年會於各宮位之間飛移,於風水學上會以此作為判斷流年方位吉凶的重要依據 就是每一塊地、或每間住宅按九宮格均分 改善人生十件事 一命 二運 三風水 四積陰德 五讀書

《獅子頂龍 ライオネル》

獅子頂龍 ライオネル VIC 光文明 (9) クリーチャー:エンジェル・コマンド・ドラゴン 12000 T・ブレイカー 自分の手札に加える光のシールドカードすべてに「S・トリガー」を与える。 自分のシールドがなければ、このクリーチャーは「ブロッカー」を与える。 このクリーチャーが離れる時、かわりに自分のシールドを1つ相手に選ばせてもよい。 そうしたら、そのシールドをブレイクする。 DMX-17 で登場した ビクトリー を持つ エンジェル・コマンド・ドラゴン 。 置換効果 による 除去 耐性を持ち、この クリーチャー が バトルゾーン から離れる時に自分の シールド を1枚 回収 すれば バトルゾーン にとどまることができる。

除光陰毛!林采緹「懶做1件事」下面全發炎 該不該剃名醫說話了

除光陰毛! 林采緹「懶做1件事」下面全發炎 該不該剃名醫說話了 除毛已成為近年來的趨勢。 (示意圖/記者劉維榛攝) 記者李佳蓉/綜合報導 藝人林采緹日前在節目上分享,自己有將陰毛除光的習慣,第一次接受蜜蠟除毛後因疏於保養,到海邊玩水隔天引發毛囊炎,私密處整片起紅疹延伸到大腿根部,讓她學到教訓。 近幾年除毛已成為禮儀與趨勢,但陰毛究竟要不要除?...

晨是什么意思

晨,早也。——《尔雅》 夜乡晨。——《诗·小雅·庭燎》 昏定而晨省。——《礼记·曲礼》 丙之晨。——《国语·晋语》。注:"早朝也。" 而以昏晨犯山川。——《韩非子·解老》 晨起不辨衣履。——清· 周容《芋老人传》 从者多艰其昏晨之往来。

禁忌冰箱擺放!5個數字警示你的食品保存

1. 温度控制 冰箱的溫度控制非常重要,一般應該設定在攝氏4-5度左右,過高或過低都會對食品造成損害。 另外,要注意不要將冰箱擺放在陽光直射或者暖氣設備旁邊。 2. 分類儲存 食品應該按照種類進行分類儲存,例如肉類、海鮮、蔬菜、水果、奶製品、調味料、飲料等。 不同的食品之間會釋放出不同的氣味和水分,如果沒有分類儲存,就會互相影響,影響食品的味道和質量。 3. 食品保存 冰箱的主要功能就是將食品保持新鮮,但是有些食品卻不能放在冰箱裡面,例如香蕉、蕃茄、番茄醬、麵包等。 這些食品放在冰箱裡面會影響口感和質量,應該放在室溫下保存。 4. 冷凍食品 冷凍食品應該放在冷凍室中,不應該放在冰箱的置物架上。 冰箱置物架上的溫度比較高,不適合冷凍食品,會導致食品變質。 5. 維護保養

【痛瀉藥方】中藥組成、功效主治、服法禁忌、香港中醫中藥

痛瀉藥方的中藥組成包括: 白朮 、白芍、陳皮、防風。 痛瀉藥方中藥劑量? 痛瀉藥方的建議用藥劑量為:白朮18g、 白芍12g、陳皮9g、 防風6g。 痛瀉藥方功效? 痛瀉藥方為和解劑,具補脾柔肝、祛濕止瀉功效。 痛瀉藥方主治症狀? 痛瀉藥方的補脾柔肝、祛濕止瀉功效主要治療脾虛肝旺之痛瀉。 腸鳴腹痛、大便泄瀉、 瀉必腹痛、 瀉後痛緩、舌苔薄白、 脈兩關不調、左弦而右緩者等症狀。 痛瀉藥方於臨床上還可用於治療腸道易激綜合征、慢性結腸炎、結核性腸炎、過敏性結腸炎、急性腸炎等。 痛瀉藥方方義? 痛瀉藥方為和解劑。 痛瀉藥方中白術為君藥,苦甘而溫、 補脾燥濕以治土虛 。 白芍酸寒、柔肝緩急止痛, 與白術相配, 於土中瀉木, 為臣藥。 陳皮辛苦而溫, 理氣燥濕、醒脾和胃,為佐藥。

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